簡単にできる!モテる人の特徴(姿勢でつくるモテとは)

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乙女ならくだ
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最近、猫背の人多くない?

スマホが普及してから、以前よりも猫背な人が増えました。

私も携帯、PC、子供の抱っこ、事務仕事…。

前かがみになることが多いです。

特にスマホは、いつも持ち歩き隙間時間があれば見る。

『スマホ首』なんて言葉もあるくらいです。

この記事では姿勢について書いています。
  • 昔より姿勢が悪くなった人
  • 姿勢とモテの繋がりがわからない人
  • 姿勢がなぜ大事なのか知りたい人

この記事を読むことで、背筋が伸び

副作用として良いことがおこります!

ぜひ最後までお付き合いください。

そもそも姿勢が悪い原因は?

親に昔から「姿勢が悪い」と言われる。

スマホ使いだしてから姿勢が悪くなった。

在宅ワークや事務作業で座り仕事が多い。

車の運転時間が長い。

子供の授乳や抱っこで姿勢が悪い。

考えられる原因は人さまざまです。

色んな事が重なり原因が特定できないのは、

困りものです。

原因はスマホ、PCの使い過ぎ?

スマホが普及してからは、ちょっとした待ち時間

手が空いた時、みんなスマホ見てますよね?

大人も子供も夢中にさせるほど便利で手軽なものです。

パソコンは、仕事するうえで必須となり

慣れない作業や気が付くと長時間同じ姿勢なこともよくあります。

時間を決め、途中休憩をとるなど

当たり前に知っていますが

ついつい長引きやすいものです。

昔から猫背の人は?

昔から姿勢の悪さを指摘される人はもはや治らないのでしょうか?

幼い時は注意してくれる人がいますが

歳を重ねるにつれその人もいなくなります。

意識し背筋を正すようにすればいいのですが

簡単にできたら既にこんな悩みはなくなっています。

骨のゆがみが原因?

少し前までは、姿勢の悪さなんて気にならなかったのに

気が付くと猫背になってる。

そんなこともあります。

癖というのは、誰もがもっているものです。

カバンは右肩にかける

子供は左で抱っこする

これは利き手の話になります。

両方を平均的に使えればもう少し良くなるかもしれませんが

癖というのは、無意識の領域でなかなか変えるのは難しいものです。

姿勢が悪いとモテない理由

姿勢が悪いとモテない理由
  • 暗い
  • ネガティブ
  • 自信がない
  • 太って見える

これは見た目、第一印象で与える印象です。

実際見た目と中身が違う人は多くいますが

第一印象でかなりのマイナスになってしまうことは確かです。

また、最初についた印象を拭うのは

実は簡単ではなくそれを上回る何かが必要になってしまいます。

そう考えると、第一印象が良いことに悪い点はありません。

姿勢改善方法は?

最初にお伝えしたように

原因がハッキリと分かれば改善はしやすいのですが

いくつかの原因が重なると難しくなります。

ですが、目的は同じです。

『姿勢をよくすること』

単純で簡単だけど、できない人が多いのが姿勢です。

わかっちゃいるけど続かない。

ダイエットと同じですね。

次は改善方法をいくつか紹介します。

自分に合うものを取り入れてくださいね。

(初級)無料だけど続かない

簡単ですぐに始められるけど継続できないのが(初級)です。

意思の強い人がおすすめです。

ラジオ体操をする

YouTubeなどでストレッチを日常に組み込む

軽い運動習慣を身につける

どれも体を伸ばすことに重点をおいてます。

自分で管理し、続ける。

効果が感じられるのに時間がかかります。

ですが、習慣化すればお金もかからず健康になれます。

(中級)少しのお金と努力で改善

できれば楽したい。運動が続かない。

そんな人はグッズの力を借りましょう。

姿勢ベルトは着けるだけで簡単。

日常にプラスすることで今より快適になります。

改善というよりは、悪化を防ぐものが多いですね。

(上級)他人の力で解決

最後は、整体や整骨など医療の力を借りましょう。

効果は抜群です。

ただ、定期的に通う必要があること。

決まった時間やお金が必要です。

癖や普段の生活に深く関わる姿勢は、

薬などで治るものではないので

毎日の生活を見直したいですね。

姿勢がよくなると変わる世界

姿勢が良くなるとモテる理由
  • 明るくみえる
  • 前向き
  • 自信がみえる
  • スタイルよくみえる
  • 健康的

第一印象がかなり良くなりました。

たったこれだけのことですが、人に良い印象を与えるの効果は絶大です。

暗い人より明るい人

不健康より健康な人が好かれるのは、自然なことですね。

まとめ

姿勢について詳しく解説いたしました。

悪いと印象が悪くなり

良いと印象が良くなる。

単純で簡単だけど、案外みんな出来ていないことです。

たったそれだけで、モテるキッカケになるなら

今すぐやる以外選択はナシですよ。

まず現状を鏡で確認する、写真とってもらう

もしくは何か作業中、動画を数分とってみる。

自分が思ってるよりも姿勢は悪くなっているかもしれません。

姿勢を正し、今より3歳若返りましょう!

番外編

乙女ならくだ
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